楽しい講座、ためになる講座が続々登場！お申込みお待ちしています！
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無理なく楽しく踊れます！ やさしいフラメンコ
講師：日本フラメンコ協会会員 児玉 キミ子
基本的な動きから始めるので、初心者でも大丈夫！体幹を安定させて、正しい姿勢が身につきます。リズムに乗って、体を動かすので、心身ともにリフレッシュ！
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曜日・時間 第1・3水曜日 13:30～15:00 |
受講料 8,580円 6回/3ヶ月 |
持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物 |
ヘタでいい！ヘタがいい！ 楽しむ絵手紙
講師：日本絵手紙協会公認講師 岸 悦子
単身赴任や勉学で、郷里を離れて暮らす家族や、絆を大切にしたい知人・友人に、手書きのハガキをポストインしてみませんか。
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曜日・時間 第2・4水曜日 10:15～11:45 |
受講料 7,150円 10回/6ヶ月 |
持ち物 絵手紙道具（詳細は初回にご説明します）、教材費１回400円（初回にまとめて 2,000円頂きます） |
アロマ、マッサージ、食事、メンタルケアまで！ ペットの健康ケア教室
講師：ペット東洋医学スペシャリスト 和田 淳子
リンパマッサージで、病気になりにくい体作りをし、アロマでスキンケアと体の不調をケアします。食事法は、市販のフードの成分と選び方、体質に合った手作り食を行います。ペットロスの心構えも学びます。
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曜日・時間 第1・3土曜日 13:30～15:00 |
受講料 8,580円 6回/3ヶ月 |
持ち物 筆記用具、ノート、教材費1回1,000円 |
初心者歓迎！ 油絵
講師：秋田県美術作家協会会員 伊藤 隆
デッサンやスケッチを通して、絵の基本を学び、油絵を楽しみましょう。
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曜日・時間 土曜日 13:30～15:30 |
受講料 10,890円 9回/3ヶ月 |
持ち物 開講日に講師から指示されたもの |
デッサンで絵画を！ デッサン教室
講師：日本美術協会会員 秋田国際美術家協会会員 政岡 悦子
絵画表現を、鉛筆、コンテ、木炭等で描きます。大きな絵も描けますが、教室では、F6までのサイズで描きます。
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曜日・時間 第1・3金曜日 10:30～12:00 |
受講料 9,240円 6回/3ヶ月 |
持ち物 鉛筆（硬くて薄いH、2H、4Hと柔らかくて濃いB、HB、2B、4B） |
初心者向け これから始める筋トレ
講師：JIA筋トレインストラクター JLASEトレーニングサポーター 菊池 繁子
ダイエット、体力アップ、アンチエイジングの為に、楽しく筋トレしましょう。
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曜日・時間 木曜日 10:00～11:30 |
受講料 13,310円 11回/3ヶ月 |
持ち物 運動しやすい服装、飲み物、タオル、トレーニングシューズ |
ニコニコ新体操
講師：ロサンゼルスオリンピック国内最終選考会個人総合第5位 NPO秋田RG愛好会代表 小野 直美 他助手
新体操の基本的なトレーニングを活かしながら、楽しく運動能力をアップ。
*対象：4歳～小学2年生
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曜日・時間 金曜日 17:00～18:00 |
受講料 13,310円 11回/3ヶ月 |
持ち物 運動できる服装、タオル |
毎日楽しくできる！暮らしに活かそう！ 風水講座
講師：A級ライセンス風水鑑定士 佐々木 友江
風水は、毎日簡単に楽しくできます。家の中の気の流れは、とても重要で大切です。風水を楽しく取り入れて、笑顔いっぱいの毎日を過ごしましょう。
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曜日・時間 第1・3水曜日 13:30～15:30第1・3土曜日 13:30～15:30 |
受講料 10,560円 6回/3ヶ月 |
持ち物 筆記用具、ノート |
俳画とはがき絵
講師：全日本積穂俳画協会 折原 和穂
初心者や経験者、どなたでもお仲間に！顔彩という絵の具と筆と和紙を使い、季節を感じる簡素な絵を描きましょう。
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曜日・時間 第1・3月曜日 10:00～12:00 |
受講料 7,870円 11回/6ヶ月 |
持ち物 筆記用具 |
パステル画
講師：秋田県美術作家協会顧問 斎藤 昇
パステルの淡い色調を生かして、初めての方もそれなりのキャリアの方も、自分だけの世界を表現してみませんか。
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曜日・時間 第1・3火曜日 13:30～15:30 |
受講料 9,240円 6回/3ヶ月 |
持ち物 パステルセット、色画用紙の入ったスケッチブック |
はじめての 初級英会話
講師：英語教師 ロヘリオ・ロドリゲス・ルナ
様々な歴史や文化、ニュースを交えて学びましょう。英語に興味のある方から社会人までお気軽にどうぞ。
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曜日・時間 火曜日 18:00～19:00 |
受講料 15,730円 11回/3ヶ月 |
持ち物 筆記用具 |
しなやかで柔軟な体作りを！ ナチュラルヨガ
講師：IBS認定ヨガインストラクター 石川 真衣
身体をゆっくりほぐし、怪我のしにくい身体を作っていきます。無理なく行えるので、年齢関係なく参加できます。
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曜日・時間 火曜日 13:00～14:00 |
受講料 13,310円 11回/3ヶ月 |
持ち物 動きやすい服装、タオル、飲料水、ヨガマット（お持ちの方） |
初めての方大歓迎！ 水彩画教室
講師：秋田国際美術家協会会員 絵画教室（石川）アトリエ主宰 石川 恭子
花や静物・風景画など身近なものを水彩絵具で、自由に表現してみませんか。楽しんで描きながら、心豊かな日々を過ごしましょう！
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曜日・時間 月曜日 13:30～15:30 |
受講料 13,310円 11回/3ヶ月 |
持ち物 水彩用具、開講日の講師から指示されたもの |
「夏の冷菓」を作りましょう！ お菓子作り教室
講師：「菓子工房 寧楽」代表 奈良 一也
夏にピッタリなフルーツゼリー、チーズムース、水ようかん、水まんじゅう、紅茶ババロア、マンゴープリンを作ります。失敗しがちなポイントをしっかり手ほどきします！
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曜日・時間 第1・3水曜日 13:30～15:30 |
受講料 8,580円 6回/3ヶ月 |
持ち物 筆記用具、エプロン、ハンドタオル、教材費1回750円 |
季節の星座から太陽系の星々まで！ 星の観察法入門
講師：秋田星っこの会顧問 石塚 雅人
天体観測のための「星座早見表」の使い方や、代表的な星座や天体の探し方等を、写真紹介しながら楽しく学びます！
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曜日・時間 第1・3火曜日 18:30～20:00 |
受講料 8,580円 6回/3ヶ月 |
持ち物 筆記用具、ノート、教材費1,760円（初回のみ） |
オリジナルの器が作れる！ 練り込み陶芸教室
講師：練り込み陶芸作家 草彅 桃江
金太郎飴のように、粘土を組み合わせて模様を作る「練り込み陶芸」。お皿や小鉢など、お好きな模様の器が作れます。陶芸が初めての方も大歓迎です！
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曜日・時間 第1・3金曜日 13:30～15:30 |
受講料 8,580円 6回/3ヶ月 |
持ち物 エプロン、手を拭くタオル、初回のみ教材費2,000円（2回目以降も教材費実費） |
