2022年1月から始まる新講座

楽しい講座、ためになる講座が続々登場!お申込みお待ちしています!
お電話・メールフォームでの予約申込みをお受けいたします。

秋田初エクササイズ! フローピラティス&ほぐし

講師:Pilates Trainers 公認フローピラティスインストラクター  石井 かす美

流れるように音楽に合わせて行うピラティスで、集中力・リラックス効果が高く、動く「瞑想」と言えるエクササイズ。40分フローピラティスをした後、20分筋膜はがしやストレッチ等のほぐしを行います。

曜日・時間
木曜日
18:30~19:30
受講料
12,100円
10回/3ヶ月
持ち物
運動しやすい服装、タオル、飲料水、素足で行います

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冬期限定教室! レベルアップⅠゴルフ

講師:日本プロゴルフ協会会員ティーチングプロ  鎌田 崇司

体幹トレーニングやウェイトトレーニングを取り入れ、ゴルフに必要な筋力を強化します。自分の弱点をチェックし、スコアーアップを目指しましょう!(先着8名限定)

曜日・時間
土曜日
①13:30~15:00②15:30~17:00
受講料
14,300円
10回/3ヶ月
持ち物
トレーニングウェア、トレーニングシューズ、タオル

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ハワイアンフラ(ベーシッククラス)

講師:ハワイアンフラ  鈴木 美喜子

1日の終わりに、ハワイの癒しの音楽とカラフルな衣装で、リフレッシュ!基本ステップから始めましょう。

曜日・時間
第1・3水曜日
18:30~19:45
受講料
9,900円
6回/3ヶ月
持ち物
動きやすい服装、飲み物、タオル

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冬期限定!羊毛から作る フェルトメーキング教室

講師:工房ぬくもり主宰  鈴木 美保子

フワフワな羊毛から、様々な形のコースターやマフラー、袋物等を作ります。プレゼントにも喜ばれ、この季節にピッタリ!

曜日・時間
第2・4木曜日
13:30~15:30
受講料
9,240円
6回/3ヶ月
持ち物
フェイスタオル2枚、バスタオル1枚、エプロン、教材費1回500円~1,500円

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リコーダー教室

講師:秋田高専音楽非常勤講師  菊池 俊介

入門から上級まで、ルネサンス・バロックの名曲を通して指導します。リコーダーの素朴で懐かしい音色に癒されませんか!

曜日・時間
木曜日
18:30~20:00
受講料
13,310円
11回/3ヶ月
持ち物
筆記用具、アルトリコーダー

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ペン習字と実用書道を楽しむ会

講師:硬筆・かな書道・実用の書師範  佐々木 草萌

日常のあいさつ文、季節の手紙文、また のし袋や年賀状など、日常に必要な書を楽しみませんか。

曜日・時間
第1・3金曜日
18:00~19:30
受講料
8,580円
6回/3ヶ月
持ち物
ボールペン、小筆、硯、墨、半紙

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楽しい卓球教室

講師:公認卓球コーチ2  西村 郁夫

卓球のラリーの仕方を、やさしく楽しく指導致します。心と体の健康に卓球を始めましょう。

会場:秋田卓球会館(秋田市泉南3丁目13-10)

曜日・時間
土曜日
13:00~14:30
受講料
12,100円
11回/3ヶ月
持ち物
運動できる服装、内ズック、ラケット(持っている方)

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はじめて学ぶドローン体験教室

講師:DJIスペシャリスト EE東北’16UAV競技会準優勝  牧野 和彦

「安全にドローンを飛ばしたい」「空から映像を撮ってみたい」など、ドローンの可能性は無限です。構造から基本操縦まで丁寧に指導します。(先着8名限定)

対象:中学生以上

曜日・時間
第2・4土曜日
18:00~20:00
受講料
14,520円
6回/3ヶ月
持ち物
筆記用具

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ご家庭でも気軽に作れる! 世界のクッキー

講師:「菓子工房 寧楽」代表  奈良 一也

アメリカのレモンソフトクッキー、イタリアのビスコッティ、日本の抹茶クッキーなど、世界には色々なクッキーがあります。失敗しがちなポイントをしっかり手ほどきしますので、世界各国のクッキーを作ってみませんか!

曜日・時間
第2・4月曜日
13:30~15:30
受講料
8,580円
6回/3ヶ月
持ち物
筆記用具、エプロン、ハンドタオル、教材費1回750円

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ワンちゃん!ネコちゃん!健康長寿! アロマとリンパマッサージケア

講師:ペット東洋医学スペシャリスト  和田 淳子

リンパマッサージで、病気になりにくい体作りをし、アロマで体と心のケアをします。体質と性格分析による食事法など、ペットロスの心構えも学びます。

曜日・時間
第1・3土曜日
13:30~15:00
受講料
8,580円
6回/3ヶ月
持ち物
筆記用具、ノート、教材費1回1,000円

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今をよりよく生きるための 終活講座

講師:終活ガイド1級  白鳥 祐美子

輝く日々の為に考える。理想のゴールを、終活を通じて考えます。

曜日・時間
第1・3土曜日
18:00~19:30
受講料
8,580円
6回/3ヶ月
持ち物
筆記用具、教材費500円(初回のみ、エンディングノート代)

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