お試し体験講座・無料体験

楽しい講座、ためになる講座が続々登場!お申込みお待ちしています!

【講座種類】 クリックするとカテゴリーに移動します。

※講座の開設を希望される方は、お気軽にご相談下さい。
※無料見学をご希望の方はお電話でお申込みの上、お気軽にご参加下さい。

お試し体験講座

是非一度、体験講座をお試しいただき、ご検討にお役立てください。
各講座体験料 ⑭は1,650円、他は1,100円(教材費は別)
⑧⑫⑭は体験日3日前、他は体験日2日前まで ご予約下さい。これ以外の講座についても、体験(有料)をご希望される方はお電話で確認してください。

①ズンバ(ZUMBA)

講師:工藤 あき子

ラテンのリズムで楽しく踊ろう!男性歓迎!

日程
6月22日(火)/29日(火)
18:30~19:45
持ち物
運動しやすい服装、シューズ、タオル、飲み物

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②ダンスムーブメントセラピー

講師:渋谷 智美

秋田初のダンス療法で、心身の不調を改善!

*対象 中高年の女性

日程
7月5日(月)
10:00~11:30
持ち物
動きやすい服装、飲み物

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③ヨガと体操+ピアノで指トレ+マジック教室

講師:由利 栄美

認知症を予防し、笑いで免疫力アップ!

日程
6月18日(金)
10:00~11:30
持ち物
運動しやすい服装、タオル、飲み物、筆記用具

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④クラシックバレエ(基礎~初級クラス)

講師:渡邊 裕子(ひろこ)

クラシック音楽に合わせて美しい体型作りを!

日程
6月30日(水)
18:00~19:30
持ち物
レオタード、タイツ、シューズ

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⑤すこやか赤ちゃんヨガとベビーマッサージ

講師:佐々木 沙知子

手遊びやマッサージで、赤ちゃんとスキンシップ
*対象:生後2か月~1歳までのお子さんとママ

日程
6月24日(木)
10:00~11:00
持ち物
バスタオル、飲み物

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⑥親子で踊ろう!キッズ★ダンス

講師:鐙  志穂

運動遊びやダンスを楽しみ、絆をより深めましょう!
*対象:歩けるようになった子~就学前までの子と保護者

日程
6月25日(金)
10:30~11:30
持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物、素足で行います

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⑦運動あそびとかんたんスポーツ

講師:京極 喜美子

バランス能力や運動神経を養い、楽しく遊べる運動塾
*対象:3歳~6歳までの未就学児

日程
6月26日(土)
10:00~11:00
持ち物
タオル、飲み物、室内シューズ

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⑧ハーブボール作成&セルフケア

講師:田村 順子

たっぷりのハーブを使って楽しみます

日程
6月24日(木)
13:30~15:30
持ち物
レジャーシート、ハサミ、教材費1,000円

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⑨大人書道

講師:佐藤 洲華

それぞれのレベルに合わせて、文字の書き方を指導します

日程
6月23日(水)
18:00~19:30
持ち物
書道道具

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⑩スカーフおしゃれ講座

講師:佐藤 晃子

基本の結び方、アレンジを楽しみましょう

日程
6月19日(土)
10:30~11:30
持ち物
90㎝×90㎝程度の正方形のスカーフ、教材費200円

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⑪水引細工講座

講師:工藤 美智子

掛け結びのブローチ作りに挑戦

日程
6月23日(水)
13:30~15:30
持ち物
お手拭き、ハサミ、木工ボンド、多機能ボンド、カッティングボード、チリ棒、教材費500円

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⑫フェイクスイーツ教室

講師:佐藤 加奈子

可愛いハッピーバード「コッケちゃん」を作ります

日程
6月29日(火)
10:00~11:30
持ち物
教材費1,000円

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⑬楽しいポーセラーツ

講師:俵谷 隷子

夏にぴったり!ガラスの保存容器を作ります

日程
6月25日(金)
10:00~12:00
持ち物
筆記用具、教材費800円

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⑭日本画基礎講座

講師:小山内 愛美

ミニうちわに金箔張り&絵付け体験(定員3名)

日程
6月19日(土)
10:00~12:00
持ち物
教材費2000円

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無料体験講座

エアロフィットネス

日程
6月24日(木)
18:00~19:30
持ち物

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体・元気体操

日程
6月28日(月)
13:30~14:45
持ち物

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ストレッチとリズム運動教室

日程
6月24日(木)
13:30~15:00
持ち物

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ハワイアンフラ(ベーシッククラス)

日程
6月18日(金)
18:30~19:45
持ち物

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スッキリヨガ

日程
6月30日(水)
10:00~11:15
持ち物

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インナービューティーヨガ

日程
6月29日(火)
13:00~14:00
持ち物

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合気道

日程
6月26日(土)
13:30~15:20
持ち物

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実用書道・かな書道・漢字・ペン字教室

日程
6月30日(水)
18:00~20:00
持ち物

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美しいかな書道

日程
6月26日(土)
10:00~12:00
持ち物

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かな条幅・細字作品

日程
6月18日(金)
10:00~12:00
持ち物

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筆ペン・ボールペン字教室

日程
6月30日(水)
10:00~12:00
持ち物

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実用ボールペン字・写経

日程
6月25日(金)
13:30~15:30
持ち物

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ゴスペルソング

日程
6月18日(金)
18:15~19:45
持ち物

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楽しむ絵手紙

日程
6月24日(木)
18:15~19:45
持ち物

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たのしい刺しゅうとパッチワーク

日程
6月24日(木)
10:00~12:00
持ち物

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ちりめん細工

日程
6月22日(火)
10:00~12:00
持ち物

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子ども合気道

日程
6月30日(水)
16:30~17:30
持ち物

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